经期一天喝几杯红糖水？

病例分析：喝红糖水可以缓解女性在月经期间的痛经现象，如果女性月经量比较多，也不建议喝红糖水的，红糖有活血化瘀的功效，月经量多的女性在喝红糖水之后往往会导致月经量增加的现象。 指导建议：女性在月经期间喝红糖水的时候可以加一点生姜，这样功效会更好，一天喝2次即可。