病情分析:月经很少很黑一般会考虑月经失调,平时受凉、压力过大、过度劳累均会造成内分泌紊乱,从而月经失调。 指导意见:可以服用乌鸡白凤丸进行调理,平时一定要注意保暖,尤其是现在天气忽冷忽热,多备件外套。多喝温开水,吃温热的食物,少吃生冷的食物。平时吃一些滋补气血的食物或者是药物,对身体恢复有帮助。