首先健康科学的**方式就是采用精油按摩或者是食补的方式在万不得已的情况下,尽量不要使用手术的方法,这样的话会对身体或多或少产生一定量的危害但是手术是非常有效率的一种**方式术后只需要休息3到6个月,就可以恢复到正常的状态。