病情分析:梨子是寒性水果,经期不建议吃,更何况是从冰箱里拿出的。 指导意见:女性到了月经期间,身体抵抗力会很虚弱,一些凉性或者是刺激性食物是不能吃的。勤换内裤,尽量不洗澡洗头,多去几次厕所,多喝水,注意休息。不要去参加过于激烈的运动,适当给自己减少工作量,保持良好心态。