病例分析:防止近视的方法主要有:保证营养充足;坚持做眼保健操;控制用眼的时间;多参加户外体育锻炼;多进行远眺;不要长时间玩电脑、看电视;定期检查视力等。 指导意见:现在患上近视眼的人数在逐渐上升,当患上近视眼之后会给患者的生活和学习都带来极大的影响。