怎么瘦腿方法？_怎么瘦腿方法最有效

病例分析：腿部脂肪比较多的人群会显得人比较矮，夏季穿短裙，短裤也不太好看，瘦腿十分有必要的，腿型变得好看穿衣服也会更加自信，会更有利于社交和工作。 指导意见：想要瘦腿可以加强对腿部的体育锻炼，像空中蹬自行车，跑步，游泳等，可以进行腿部按摩，刮痧等，还可以使用瘦腿袜，瘦腿霜等，进行腿部**手术也可以达到瘦腿的效果。