你好,先用勺子勺一点到碗里,用量多少看你自己的口味,在碗里加入温水,边加入温水边搅动,在调好的碗里快速冲入开水,一定要边冲边搅拌,开水一定要是95度以上刚烧好得水,一碗葛根粉就冲好了。葛根是一种同源的食物,可以长期使用,建议坚持此方法1个月左右,会有十分显著的效果。