问题分析:很多人身材不好都是有肚子造成的,减肚子可以通过日常的体育锻炼,比如仰卧起坐,转呼啦圈,都可以达到很好的效果,但是很少有人能够坚持下来,这就需要手术的方法来,可以做抽脂减肚子,术后的效果也比较好。吃完饭后不要久坐不起,可以起来靠墙站一会。