怎样减肚子上的赘肉？

问题分析：肚子上脂肪是最容易越来越多的，加上久坐不动那就更不容易减下去了，最有效的方式就是腹部**。 　　指导意见：肚子上的脂肪是又多又厚，腹部**能很快的去掉肚子上的赘肉，这种方式是把肚子上皮下组织深层的脂肪抽出来，而且也会去掉多余的脂肪细胞，让脂肪层从厚变薄，肚子就小了，赘肉也会不见了。