如何瘦小腹？_如何瘦小腹最快有效

指导意见：小腹堆积赘肉多数是因为久坐不动造成的，所以在平时吃完饭要多动动，在晚上的时候可以做一些针对腹部的运动例如：交叉卷腹、平板支撑、仰卧起坐等都是可以的。还有一种方式是医疗抽脂，作用比较快，效果也不错，但是可能会有一定的创伤术后需要恢复。