指导意见:很多人的小腿都是比较胖的,主要看是肌肉型肥胖还是肥肉型。一般来说,瘦小腿的话是要讲究方法的,尽量是选择一些针对性的运动方法来减肥,但是想要三天就瘦下来,可能性不大。减肥是项慢工程,是需要长期坚持的才会有效果。