指导意见：可以采用针对性的腿部运动来瘦腿，例如：一些深蹲弹跳、空中自行车等，在做完之后进行拉伸按摩，这样坚持下去腿部就会慢慢瘦下来。而如果想要比较快的方式的话，可以到医院做腿部**，目前技术发展比较好，还是比较安全可靠的，也能明显的感觉腿瘦下来了。
