怎么瘦大腿？_怎么瘦大腿上的肉最快最有效

指导意见：想要瘦大腿，首先得确定大腿是因为什么原因而粗的。如果是因为脂肪多，那么可以选择做有氧运动或者是做抽脂手术来将大腿的脂肪给减去。如果是因为肌肉多，那么就可以通过减肌锻炼或者是注射瘦腿针来使大腿变细。