牙齿美白的主要方法有冷光美白、温热美白和激光美白。冷光美白,通过冷光引导**进入牙本质,对牙本质进行脱色;温热美白,通过温度诱导**进入牙本质脱色;激光美白,通过激光诱导过氧化物进入牙本质脱色。随着时间的发展,这些方法越来越先进。从冷光到温热再到激光,成本一步一步地上升。价格从1500元到5000元不等。