综合来说,你可以通过洗牙的方式来去除牙齿上的黄渍,这是一种比较有效的使牙齿变白的方法,而且安全性比较高,价格也挺合理的。同时建议你可以在平时养成一个良好的生活习惯,坚持早晚刷牙,会有个美白牙齿的效果的。