经常喝茶或咖啡的人,牙齿上容易遗留黄色污垢,难以清除。你可以将几片生花生放入口中,然后将它们咬成糊状。 不要吞下它们。 使用这种花生酱作为牙膏。 像平时刷牙一样清洁牙齿。 只需几次就能让牙齿变得白皙亮丽。当牙结石成型后我们就需要洗牙才能让牙齿变白。