什么是辟谷减肥法

您好，辟谷，通俗一点说就是不食五谷杂粮，“辟谷”期间不吃东西。此时人体会将积存的脂肪转化成热量，供给身体机能的需求，由此起到减肥作用。辟谷减肥不能在没有经验没有专业指导的情况下盲目断食。如果不想运动又想快速减肥可以选择抽脂手术。通过把脂肪给抽出来达到减肥的目的。副作用较小效果迅速，但手术都有一定的风险，一定要去正规医院。希望对您有帮助。