振脂仪对减肥有效果吗

被动运动不能消耗能量，只有积极运动，在体内促进新陈代谢，脂肪才会分解和消耗能量。振动摇床没有科学依据，因为永久性脂肪细胞出生后相对稳定，数量相对恒定，但细胞大小会发生变化，细胞间的差距一般较大。脂肪闪烁通常会减少脂肪细胞的大小和它们之间的差距，所以感觉就像你正在减肥，但实际上你并没有减掉脂肪细胞的总量。吸收了大量营养素后，脂肪细胞可能会恢复原状。效果不大。