受伤24小时后，如果此时没有出血，此时可以使用热敷。这样，可以加速局部血液循环，从而更好地缓解肿胀和疼痛。此外，热敷还能促进组织修复、代谢物吸收和血瘀。除热敷外，此时还可使用活血化瘀、消肿止痛的中药汤剂热敷或浸泡患处，治疗效果会更加明显。
