方形臀是因为骨盆周围的肌肉比较薄弱,腰臀部慢性软组织劳损引起的,向周围张开导致了臀部两边变宽,平时避免久坐久站,多做运动。也可以做做臀部矫正操进行治疗的,或者给予理疗,推拿、按摩,活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗,能有效改善这个情况。