头上老长痘痘怎么办？

头癣的主要原因如下： 1、头上的油脂分泌多，尤其是内分泌紊乱的时候，加上头发上暴露在外，很容易沾上污垢细菌，一感染就容易长痘痘。2、内分泌是主要原因自测一下自己是否常有胃部不适的状况，如有口气，胃胀，胃痛之类问题，因为这类问题常常引发暗疮、黑头、脓疮等毛囊炎皮肤问题。3、头上长痘痘与心情因素分不开。不要以为只有心情差才会令皮肤变差，其实心情极度兴奋同样会影响到皮肤。太兴奋或太忧郁都会使脸上头上黑头白头的情况加重。4、天气也是一个重要因素在饮食方面需要注意，以蔬菜为主，少吃煎炸和甜味等刺激性的食物。另外也要减轻自己的压力，给自己放松放松也是很重要的。5、与肾阴虚有关。这类型的人脸较容易出油，因此尽量多以水洗脸，以防毛孔阻塞。可多食些退火之食物，如冬瓜、西瓜、胡萝卜、蕃茄、空心菜、菠菜、竹笋等。千万注意不宜熬夜，切忌食用辛辣、热补，及容易上火的食物。