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上海金杨小腿肌肉该怎么减？

感谢海龟（提问者）

2024-05-19 03:11:57

最佳回答

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2024-05-19 23:06:42

肌肉小腿怎么减肥

小腿有肌肉的话是可以用手慢慢揉搓小腿，这样可以让自己紧张的肌肉松弛下来，还可以每天晚上泡脚，可以把整个腿部放在水中浸泡一段时间，这样有利于血液循环，能够有效减少...
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2024-05-19 08:03:19

肌肉小腿怎么减

日常饮食上减少蛋白质的补充的前提下，肌肉就不可能发达，反倒是会“缩小”来维持肌肉的质量。所以要想减腿上的肌肉就必须加少蛋白质的补充，特别是运动后蛋白质的补充。比...
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2024-05-19 09:20:58

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如果想要有效的并且快速的减掉小腿上的肌肉，建议可以对小腿进行注射瘦腿针，因为小腿上是肌肉，并不是肥肉，没有像肥肉那么容易减掉，所以建议对小腿进行瘦腿针，效果好并...
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2024-05-19 10:36:03

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2024-05-19 07:19:35

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建议慢跑减脂，每次跑步至少要二、三十分钟以上，一个星期至少三、四次，需要通过量的积累循序渐进的进行。然后，务必要做下肢拉伸运动，因为跑步过程中，肌肉被持续地压缩...
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怎么减小腿肌肉？

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2024-05-19 21:23:27

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病例分析：小腿部位的脂肪过多，穿裙子会不太好看，对小腿部位进行减肥可以使腿型变得好看，小腿肥胖有遗传的原因，也有可能是肥胖，鞋子不合脚导致的。指导...

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