多吃什么东西才能**？

你好，建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以**为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟，按摩时两个乳房应该交替进行，促进血液循环，配合多吃蜂蜜、木瓜、自制豆浆和蜂皇浆，再有保持一个健康良好的心态也是很关键的。