你好,休息二至三天后,日常活动普遍可在手术日的二至三天后恢复,手术后的第五至七天后便可如常上班工作,手术后首星期应避免高举手臂及提携重物,两星期内应避免进行蒸气浴及游泳,而剧烈的运动则要待手术后二星期才可进行。