痘痕是指痤疮局部消退后留下的色素沉着斑,所以它本质上是炎症后的色素沉着。为了消除**,首先,多吃富含维生素c和维生素e的食物,其次,避免强烈的紫外线辐射,这将导致色素沉着和加深。然后,你可以选择一些外用药物来加速色素排泄,如维甲酸霜等。你也可以使用美白面膜或反向面膜进行治疗。你也可以去医院吃水果酸或水杨酸来恢复皮肤活力,促进色素的消退。最后,你可以选择**或**激光去除痤疮痕迹,效果很好。