你好，很高兴为你解答这个问题。首先，虽然长痘的原因有很多，但归根到底的原因就是堵塞毛孔，代谢废物排泄不出，这才是诱发痘痘的根本原因。所以平时饮食最好保持清淡，然后作息规律，注意休息。你还可以考虑杏仁酸换肤、果酸换肤、以及红蓝光祛痘等这些美容项目。
