产后**方法_产后**方法胸部

产后喂奶的话，**最好不要用药物进行治疗，可以坚持运动治疗，可以选择一些有兴趣的更富创造性的运动，每天运动30至40分钟，就可以达到消耗脂肪和控制体重的目的，比如在家打扫卫生，与孩子一起玩耍，打乒乓球和跳舞等。