牙龈出血的原因有很多,如缺乏维生素c,口腔牙结石引起牙龈出血的情况较多,另外血液系统性疾病也会引起牙龈出血,建议去**检查牙结石的长期刺激,引起牙龈炎会造成牙龈出血,要及时的洗牙,一般洗牙后这种情况就好转了,另外可以补充点维生素c,平时要注意口腔卫生,饭后漱口用淡盐水漱口效果要好,早晚刷牙尽量刷干净每年至少洗牙一到两次。洗牙的过程通常会有点酸痛,如果发炎情况厉害或牙结石很多、很久未洗的人可能会流点血。洗牙后的流血情形一般会在一两天内慢慢消失,如能维持良好口腔卫生,洗牙前的刷牙流血现象多半可在一周左右自动不见。如果局部地方仍会流血,则得请牙医小心检查是否已有牙周病或牙龈深部尚有残余的牙结石存在。