你的情况可能是牙周炎症引起的牙龈红肿或增生,是需要治疗的,不会自己恢复的。建议服用青霉素系列消炎药。否则继续发炎下去就是牙齿脱落,注意口腔卫生,睡前不宜吃糖,饼干等淀粉之类的食物.宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜,西瓜,荸荠,芹菜,萝卜等。每年最少洗牙一次。另外,你尽早去**刮治牙齿周围,切除牙齿周围的牙结石等刺激物,一般牙龈炎症就会好转的。