正常情况下,拔牙后4-6小时睡觉是没有问题的,拔牙后对睡觉姿势没有什么要求。但是拔牙后注意口腔的清洁,饮食不要过于高温或者低温,拔牙当日不要漱口或者刷牙,不要进行剧烈运动,拔牙后勿用**触创口,更不宜反复**,以防止出血,拔牙后12小时里面唾液里面常常混有血液,是属于正常现象。