一般含有消炎消肿的食物有很多，如大蒜、菠菜根、芦根、马齿苋、冬瓜子、油菜、蘑菇、黄瓜、苦瓜、绿豆。都是有消炎、清热解毒的功效，虽然食物也具有消炎消肿的功效，但效果要比较慢；如果肿痛厉害则需尽快到医院就诊找出病因根据病症用药治疗的，以免延误最佳治疗时间。避免病情进一步恶化。
