西红柿。西红柿含有丰富的茄红素,不但可以保养皮肤,抗氧力强。并且具有极强的预防和修复妊娠纹功效。三文鱼。三文鱼富含的胶原蛋白,可以有效地缓解皱纹,避免肌肤衰老,同时,它也可以预防妊娠纹。.猕猴桃。猕猴桃有丰富的钎维素。其中的维生素c,可以抑制皮肤氧化,让沉重色素得以还原,从而使得肌肤变得白皙。这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!