多久做一次背部按摩好

一周左右做一次背部按摩好，通过做背部按摩时，需要排除关节紊乱、慢性劳损、神经损伤以及关节滑膜嵌顿等症状。通过背部按摩，主要是对于足太阳膀胱经进行改善，能够加速身体里面代谢产物以及毒素排出，还可以改善经络淤堵和促进局部血液循环，在恢复期间饮食上多吃蔬菜水果。