醋是可以用来美白牙齿的,但是不要经常使用是会对牙齿造成一定的伤害,建议您可以从预防和日常的生活中做起,尽量要少吃一些含有色素较深的食物,并且不要长时间喝咖啡,要保持口腔的清洁卫生,养成早晚刷牙饭后漱口的好习惯。