白醋洗牙齿的正确方法

你好，白醋洗牙齿使牙齿变白的效果也是有的，一般步骤是：刷牙之前，先喝一口白醋，但不要吞下去，含在嘴巴里，大概含三分钟后把白醋吐掉，然后按正常程序用牙膏刷一次牙。但不建议用这种方法，因为白醋中含有醋酸会腐蚀牙齿表面的牙釉质，最终使牙齿表面变得粗糙。建议采用超声波洗牙，可有效去除牙石、菌斑和色素清洁牙面，使菌斑失去集聚的场所，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石的再沉积，起到彻底清洁作用，有牙齿保健作用。