醋的确有利于牙齿的美白,只要喝一口食用醋,一般保持几分钟就吐掉,就有很好的效果,本身食用醋就能去除烟垢、茶垢,但是酸性特别的强,这个方法是不能长期使用的,以免对牙齿造成损害,还可能会有蛀牙的风险,一定要适度。