怎样淡化色斑_怎样淡化色斑非常有效

想要淡化色斑，还需要慢慢来，首先你可从你的饮食上面下功夫，饮食上多吃西红柿、橙子，富含维生素c，对淡斑有比较好的作用。过度熬夜会导致面部色斑趋向严重，各位想要淡化色斑的朋友晚上的时候不要在10点以后休息，会导致面部色斑加重。也要做好防晒，强烈的太阳会刺激面部肌肤长出斑点，防晒对预防长斑有一定的效果。