那个**效果比较好

所有人都认为**是有效的，其实它只是利用某些成分抑制了人的食欲，服药后往往会出现一些副作用：如双手震颤、腹泻、盗汗、怕热、心跳加快。减轻体重并不等于减肥成功。很多人服用**后，体重轻了下来，其实他只是把人体内的水分转移出去了，所以减去的是水分，而不是脂肪。减肥不要吃**，副作用很大，停药后也会反弹，如果你想减肥，必须做到，大量饮水，因为分解脂肪需要大量的水。保证充足睡眠，因为大部分脂肪是在睡眠中代谢的。