眼袋肿了怎么办_眼睛眼袋肿了怎么办

医生建议不要熬夜，要养成早睡早起的好习惯。睡眠不好是引起眼袋的原因之一，一定要保证每天都有充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。临睡觉前最好不要喝水，水就可能会积聚在眼睛下方，造成第二天起来的眼泡浮肿。建议使用天然的敷眼工具，比如新鲜的黄瓜片，也可以把刚喝过的茶叶收集起来，放到一个干净的纱布中做成茶袋，放到冰箱冷冻，然后再取出来敷在眼部。坚持每天都按摩。