眼袋肿了怎么快速消肿？

眼袋肿了想要消肿可以试试冷敷的办法，用冻过的毛巾或者用保鲜膜裹上冰块按到肿胀的地方，可令眼袋周围血管收缩，帮助消肿。眼袋浮肿和熬夜有很大的关系，所以尽量不要熬夜，晚上睡觉前也不要喝水，或者少喝水，经常按摩眼袋部位。同时平常生活中，多吃含优质蛋白质的食物，补充维生素等，对去除眼袋有很大的帮助。