动减肥是全方位的,它不仅可以保持良好的身材,对瘦脸也是很有效的。我们都知道运动对于减肥是最有效的效果,而且也不会只要你坚持和控制好你的食欲,很少会出现反弹的情况,在我们做完运动的时候我们常常是汗流浃背,如果你的脸真的“肿”了,通过剧烈运动后脸部大量排汗,有助于水分迅速排出体外。这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!