瘦蝴蝶袖最有效的方法

瘦手臂可以常吃一些有降脂功效的蔬菜，如番茄含有的茄红素、食物纤维和果胶可以降低热量的摄入，促进肠胃蠕动，香菇能明显降低血清胆固醇、**三酯及低密度脂蛋白水平，冬瓜能去除身体多余的脂肪和水分，战胜美食诱惑，水果蔬菜帮您吃出一双美丽修长的双臂。