海马增高汤半个月吃一次。海马内具有大量营养物质可以起到增高、瘦身、养肾的作用,但是不可以频繁的食用,身体不能及时接收到这么多的营养,这样是会事倍功半的。平常生活中,只需要半个月吃一次就可以,其余时间多做运动可以加强吸收,让增高的效果更佳显著。