喝海马汤长高最佳年龄

在12岁以后。因为这个时期孩子会进入青春期，发育的会较快，经常的吃些海马糖可以给身体补充多种微量元素以及钙质，促进骨骼的发育，还可以使睡眠质量提高，并对呼吸系统疾病做改善，期间要多带孩子去户外做些跳高运动，可以刺激生长激素的分泌。但平时不可以喝的过多，避免内分泌失调。