吃柚子能减肥吗_吃柚子减肥能瘦下来吗

你好，吃柚子对减肥是有一定的好处的，但是，如果想要单纯的靠吃柚子减肥，效果就不太理想了。柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的，对痘痘肌肤具有很好的改善作用。柚子含有的维生素p能强化皮肤毛细孔功能，加快受伤的皮肤组织的恢复，而且柚子所含的热量极低，它减肥、美肤的功能，是女性秋季适宜选择的水果。