减肥能吃柚子吗_减肥能吃柚子吗热量高吗

你好，减肥期间当然可以吃柚子的，并且吃柚子对减肥也有一定的好处，只要你想减肥，就一定要脚踏实地的多做运动，千万不要想着减肥有什么捷径可走，并且也不要盲目的跟风，别人的减肥方法并不一定都适合你，但是最主要的就是运动这一块一定要加强，饮食方面含糖量高的食物尽量不要吃，平时在零食方面能不吃尽量就别吃零食。这样对于我们的减肥并没有什么影响的。毕竟减肥期间就应该多吃水果。