减肥影响月经吗_不吃饭减肥影响月经吗

减肥是可以影响月经，减肥期间如果过于节食，就会让身体缺少营养造成营养不良，营养不良之后就会使体内的内分泌出现一些失调的情况，造成月经不调或者是月经推迟的情况，如果想要减肥，一定要遵循健康的减肥方法不要一度的节食，可以在平时的饮食上吃的稍微清淡一些，不要暴饮暴食。