你好,敷面膜的正常周期会因为面膜种类的不同而发生变化,想补水保湿一类的面膜可以每天否敷一次;而美白、淡斑、祛痘,或者是抗皱的那些面膜最好是隔一天敷一次。面膜不可以天天做,如果天天做面膜,皮肤的表层会受损,皮肤就会变得越来越脆弱,重则导致皮肤很容易过敏。面膜时间15分钟到20分钟为宜,除非它有特别标注。不要以为面膜敷的时间越长,皮肤可以吸收的营养就越多,实际情况恰恰相反。祝你身体健康。