面膜并不适合每天使用,若是每天坚持使用,很容易造成肌肤营养过剩,给皮肤造成不必要的负担。面膜多久做一次就算是产品的说明书上写着可替代晚霜也不代表它可取代晚霜,就像你粗粮可以代替大米,但它并不能是主食。面膜多久做一次睡眠面膜多久使用一次一般来说睡眠面膜只需要每周使用2到3次即可,若是想要给肌肤做个短期修复,可以持续使用,但是急救护理修复的时间疗程应在7天以内。面膜多久做一次面膜的选择应该是补水修复型的。睡眠面膜的使用步骤卸妆洁面-补水调理-肌底优化-精华修复-乳霜滋养-睡眠面膜。面膜的使用量也不用太多,只要轻轻的抹上一层即可,以防量多堵塞毛孔,不利于晚间肌肤毛孔的呼吸,引发痘痘生长。