你好,如果孕期特别胖,可以适当饮食控制,预防妊娠高血压及糖尿病。但是不建议去减肥。建议平时需要注意控制饮食,多食用新鲜的蔬菜水果,避免食动物脂肪动物内脏及油炸食物,不喝饮料,适当增加高蛋白饮食,如鸡蛋鱼虾牛奶瘦肉,多室外活动。需要定期b超检查。